Śniadanie i czas na nie vs RANEK – Nierówna walka? Uzbrójcie się w wiedzę jak i dlaczego powinniśmy stawiać czoła rankom. 🌇☝️♨️ Na początek wspomnę dlaczego nasi rodzice mieli rację zmuszając nas do śniadania przed wyjściem do szkoły.🍳🍴 1️⃣Po pierwsze Nie zależnie od naszego celu do którego dążymy nie chcemy doprowadzić do utraty tkanki mięśniowej. Im … Czytaj dalej Śniadanie i czas na nie vs RANEK-jak sobie poradzić?