Odżywki białkowe – a na co to komu?
23 maja 2017Odżywki białkowe – Aminokwasy z odżywek białkowych uwalniają się w różnym tempie długotrwale zwiększając pule wolnych aminokwasów w komórkach mięśniowych, hamując w ten sposób katabolizm i […]
Tag: białko
Proteinowe kulki mocy! Protein balls – REWELACYJNA FIT PRZEKĄSKA
19 lutego 2017Protein balls – REWELACYJNA FIT PRZEKĄSKA Znacie te sceny ze sklepów gdzie stoicie przy półce i studiujecie tabelki składników odżywczych na produktach? O jest super […]
Białko, węglowodany, tłuszcze – podstawy.
16 listopada 2016Białko, węglowodany, tłuszcze – zastrzyk podstawowej wiedzy na ich temat. Starając się wdrożyć w życie racjonalną dietę, dobrze jest zacząć od znajomości podstaw, które pozwolą […]
